Wie wirksam sind Nahrungsergänzungsmittel für Beauty und Anti-Aging?

Nahrungsergänzungsmittel sind eine beliebte Möglichkeit, um die eigene Gesundheit und Schönheit zu unterstützen. Besonders im Bereich Beauty und Anti-Aging gibt es eine Vielzahl von Produkten, die versprechen, das Äußere zu verbessern und den Alterungsprozess zu verlangsamen. Doch wie wirksam sind diese Nahrungsergänzungsmittel wirklich und welche Inhaltsstoffe sollte man beachten?